高考进入倒计时。记者昨日从宜昌市教育招考办获悉，2026年宜昌高考安排正式发布，6月7日至9日，宜昌25478名考生参加高考。
全市共设10个考区22个考点
据了解，2026年宜昌市共有25478名考生报名参加高考（不含高职单招和高职专项1865人），较去年减少324人。其中市区考生10585人、县市区考生14893人。参加普通高考18698人（首选物理方向考生11581人、首选历史方向考生7117人），参加技能高考考生6780人。
今年全市共设10个考区、22个高考考点。城区设8个考点，344个考场。包括宜昌市夷陵中学、宜昌市第一中学、宜昌市葛洲坝中学、宜昌市人文艺术高中、宜昌市外国语高中、宜昌市科技高中、三峡旅游职业技术学院、宜昌科技职业学院。其中，三峡旅游职业技术学院、宜昌科技职业学院为技能高考考点。其他县市区共设14个考点，498个考场。
具体考试科目及时间为：6月7日9:00-11:30语文、技能高考文化综合；15:00-17:00数学。6月8日9:00-10:15物理/历史；15:00-17:00外语（15:00-15:30外语听力考试）。6月9日8:30-9:45化学、11:00-12:15地理；14:30-15:45思想政治、17:00-18:15生物学。
6月8日、6月9日考场可能有调整
市教育招考办提醒，牢记考试安排，预留充足时间，每科开考前70分钟到达考点。考试当天出发前，考生请仔细检查是否带齐本人准考证、二代居民身份证和考试必备文具。考生可提前40分钟进入考场，开考15分钟后不得进入考点参加考试，外语科目考试14时45分后禁止入场。语文、数学、外语以及技能高考文化综合科目，交卷出场时间不得早于每科考试结束前30分钟，物理、历史、化学、生物、地理、政治考试科目不允许考生提前交卷离场。交卷出场后不得再进场续考，也不得在考场附近逗留或交谈。
需要特别提醒考生注意的是，6月9日上午和下午第一场考试开考时间比前两天均提前了半小时。此外，6月8日下午因外语语种不同（部分为小语种考生）、6月9日因选考科目不同，考生参加各场考试的考场可能会有所变化，请务必看清准考证上的考试时间和考场信息，避免走错考场、坐错位置。
考试过程中，请在答题卡上题号对应的答题区域内规范作答，不要超出答题区域，也不要在答题卡上做任何标记。抢先答题或延时答题的，将按考试违纪处理。
考试结束铃响，考生应立即停止答题，不得将试卷、答题卡、草稿纸带出考场，不得将试题或作答抄写在准考证上带出考场，否则将会被认定为考试违纪，取消该科目考试成绩。违纪作弊处理结果还将记入考生档案。
6月6日上午考生可探考点
今年，市教育招考办继续推出“AR云上看考点”服务，城区考生及家长在手机端通过“宜昌教育招考办”微信公众号可足不出户查看考点实景，熟悉入场线路。
6月6日上午9:00，考生凭准考证、身份证参加考点入场演练和外语听力试听，熟悉考点与考场；技能高考考生仅参加入场演练。
今年高考考点实行“身份验证+智能安检+人工安检”三重准入模式。考生在考点入口处先完成身份验证、通过智能安检门，进入考场时在视频监控下接受人工安检。特别提醒考生：切勿将手机、智能手表（手环）、智能眼镜等违规物品带入考点。考试过程中一经发现，无论是否使用，一律按作弊论处，取消各阶段、各科成绩，并记入考生诚信档案。
考试当天，考生须主动配合入场安检，尽量避免穿戴有金属的衣物或饰品，不要携带饭卡、手表、磁卡、金属水杯等物品。考生应避免携带非考试物品参加考试，如已携带须主动放在考场外指定位置。
市教育招考办提醒，切勿轻信所谓“押题”“答案”“AI监考发现作弊行为”“更改成绩”“特殊渠道”等虚假信息，不要转载、传播未经核实的涉考信息，谨防上当受骗。（记者 郑延 通讯员 尹文莉）
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高考在即，市招考办发布考前提醒
高考临近，5月28日，市教育招生考试办发布考前提醒，从备考物品、饮食安全、心态调整、赴考安排、应急处理及考后规划等方面为考生和家长支招，助力广大考生从容应考。
提前整理好备考物品是考前的关键一步。市教育招考办提醒，证件类包括身份证和准考证，建议准考证多打印1至2份，由家长保存备用。文具可携带2B铅笔、0.5毫米黑色墨水签字笔、无封套橡皮擦、三角板、透明垫板、透明文具盒或文具袋（禁止使用金属文具盒）。还可准备雨伞、纸巾、清凉油、巧克力、少量现金及备用普通眼镜。建议将所有物品提前装入透明袋。
饮食方面，考前无需刻意“大补”，维持日常饮食习惯即可。应以清淡为主，多搭配新鲜蔬果、鸡蛋、牛奶、瘦肉，避免辛辣油腻。
心态调整上，家长要做孩子最温暖的后盾，多聊家常、少谈成绩，多一句鼓励、少一些压力。一个拥抱、一次倾听，比任何话语都有力量。
赴考安排上，考前1至2天，家长应陪孩子熟悉考点位置，规划路线并预留20至30分钟余量。需要特别注意的是，开考15分钟后禁止迟到考生进入考点参加当次科目考试。
若临考前不慎丢失身份证，考点临时服务站可当场开具临时身份证明。若出现肠胃不适，遵医嘱及时服用肠胃药。（记者郑延）